杨氏太极拳动作如何应用与练习？高清图解教学

十九、进步栽捶的用法|杨氏太极拳动作如何应用与练习？高清图解教学

设对方以右脚或左脚横踢我膝部，我急由右向左转身以左手 搂开对方左、右腿，如不得势，即以右捶击其腿部。



动作需协调，在转身的一刹那，以腰部带动上下肢，连腿带 臂同时出击，使对方措手不及（图54八

引用《杨氏太极拳动作如何应用与练习？高清图解教学》 在图中表演各种用法者系作者与长孙杨军（图1)。

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