杨氏太极剑动作高清图解教学

二十四、宿鸟投林|杨氏太极剑动作高清图解教学

动作：右脚向里扣45度，向前方迈出，由下而上往前，立起， 左腿屈膝提起，左脚自然下垂，脚面略有绷意。右手持剑随同腰腿 上升，以阳剑由下向上往前刺出，左手剑指置右手内侧，眼观前上 方（图61)。



用法：



由下往上朝前，可刺膝、刺腹、刺喉。



要点:



260



此式是由下蹲式进入单 腿高姿式的刺剑，动作优美。 但在起升过程中必须与剑的 刺出相互配合好，求得一致, 再加神情的表达，真的犹如 飞鸟投宿，更加显其美观了。

引用《杨氏太极剑动作高清图解教学》

浏览918次