杨氏太极剑动作高清图解教学


二十六、青龙出水|杨氏太极剑动作高清图解教学





动作1:收右脚,脚跟离地,合两臂,剑向里扣,掌心向下,左 手剑指置右腕内侧(图65)。



动作2:右脚向右跨出半步,身向右转,重心移至右腿,左腿呈




图65 图66图65 图66虚步。两臂随同腰腿由左向右,以俯手平剑平搅至右侧(图66)。虚步。两臂随同腰腿由左向右,以俯手平剑平搅至右侧(图66)。动作3:左腿 向左侧方(东北角) 迈出,成左弓步。两 臂随腰由右向左转 体的同时,右臂持 剑翻腕变阳剑,向 左侧上方刺出。左 手之剑指随同左 臂,置于左额前上 方。此式方向为东 北角,两眼视剑尖 前方(图67)。



图65 图66






图65 图66






虚步。两臂随同腰腿由左向右,以俯手平剑平搅至右侧(图66)。



虚步。两臂随同腰腿由左向右,以俯手平剑平搅至右侧(图66)。



用法:



由左向右先搅,而后以仰手平剑刺其喉部。




要点:



此式之收脚、收剑、跨步、搅剑以及翻手上步刺剑,纯以腰腿之 带动。而敏捷的步法也是至关重要的,每当起脚落步,虚实变转,都 要为每一剑式打下良好的基础,望勿忽视。





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