杨氏太极剑动作高清图解教学


二十八、左狮子摇头|杨氏太极剑动作高清图解教学





动作1:身向右转,剑随身亦向外展(图7丨)。



动作2:身由右向左转动,重心向左腿移动坐实,顺势使右脚 成虚步置正前方。两臂随同腰腿由右向左转动时,翻腕扣剑,由俯 手平剑变为仰手平剑,带至左侧成阳剑.手心朝上,左手剑指仍在 右手腕内侧。面向正西(图72)。






图71 图72



用法:



带腕和拨挂其器械。



要点:



持剑之手由阴剑(手心朝下)变阳剑(手心向上)时,其翻腕转 臂之动作宜先向右转体.使剑身向右后环有一定之角度此时翻 腕转臂就比较自然了,不然翻腕转臂就比较困难,外形也不好看。



另外注意带剑宜平。右脚踩平。





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