杨氏太极剑动作高清图解教学


三十六、顺水推舟|杨氏太极剑动作高清图解教学








动作1:重心右移,身向右 转,左脚里扣,然后重心倒至 左腿。两臂仍在身前立剑(图 97)0






动作2:右腿向右后撤半 步,重心右移,身向右后转,左 脚呈虚步,脚掌着地。两臂随 腰环下弧往后,翻手上撩至右 肋旁,左手剑指仍置右手腕内 侧(图98)。



动作3:.左脚向左侧迈出, 成左弓步,两臂随同腰腿由右 279



向左转体,右手剑尖栽头倒置,以反手立剑上刃向前推出。左手 剑指置右小臂上方,成交叉状,两手心均朝外。眼略向下看,身 向东南角(图99)。






图98 图99



用法:



撩人膝、腕,推人腹、胸。



要点:



该式是以剑尖栽头倒置的手法,用反手立剑上刃向对方推出, 因之在向外往前推出时,要体现出推的意思。转身撩剑,要注意 随同腰腿之虚实变转,以及翻腕倒剑的整体协调,剑环下弧至撩 剑起,速度要匀,圈要圆,撩剑要灵活适度。





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