杨氏太极剑动作高清图解教学


四十一、右车轮|杨氏太极剑动作高清图解教学





动作:提起左腿向前垫半步,坐实。右脚成虚步,前脚掌着 地。右手持剑坐腕立剑,剑尖向上,左手剑指置右手腕内侧 (图 110)。



图110图110图111图111动作2:撤右腿,重心右移。左腿呈虚步,脚跟离地。两臂随 同腰腿由前向右后转体,右臂持剑环下弧,撩剑立起,剑尖朝上。







图110



图110



图111



图111



图112图112图113






图112






图112



左手剑指,置右手腕内侧(图111)。



动作3:左腿向前迈出,脚尖外撇15度。两臂随同腰腿由右 后向前转,左臂平环至左前方,右手翻腕提剑在右侧(图2)。



动作重心移至左腿坐实右腿提起,向前迈出成虚步着地, 脚跟微离地面。右臂持剑由右后向前以正手立剑下刃往下劈,剑 尖朝下。左手剑指,置右手腕内侧。面向正西,眼看剑尖前方 (图丨13)。



用法:



转身撩膝,复向前劈。



要点:



注意坐剑宜正宜直,撩剑亦宜环正圆弧,到右后将剑撩起,也 应正直。



动作:该式在右车轮将剑由后向前往下劈当剑尖落到预定 的一定位置时,随即用右手腕将剑尖抬起,这就是燕子衔泥。动 作比较简单,似燕子衔泥即起妙在一抬之间。



用法:



正剑崩膝。



要点:



注意随同剑尖之抬起,头与眼之视线均应随之而起。





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