警拳


一、上勾拳|警拳





1 .左上勾拳:预备姿势开始,略降重心,左肩下沉,利用下肢 蹬转向上的力量,左拳由下向前上方勾起,大小臂夹角在90?110 度之间,拳心向里,力达拳面;右拳仍置于下须前,目视左拳。







2 .右上勾拳:预备姿势开始,右脚蹬地,身体向左转的同时, 右拳由下向前、向上抄起,拳心朝里,力达拳面;左拳回收于右肩内 侧.






要点:动作协调,发力短促,击打时身体重心猛烈向上蹬转;屈 臂角度根据敌我距离及攻击部位而定。



用途:上勾拳属近距离上下进攻型拳法,主要攻击敌腹部、须 部。实战中常连续进攻,攻击力较强。



(五)翻背拳




1 .左翻背拳:预备姿势开始,右脚蹬地,重心移于左脚,左臂 外旋,以肘关节为轴,使左拳向左前方弹击,拳眼向上,力达拳背.






2 .右翻背拳:预备姿势开始,右脚蹬地,身体重心前移,同时 右臂外旋,右拳经胸前向上、向前下砸击,力达拳背。






要点:弹击前左臂肌肉要放松,弹击后立即收回。



用途:主要攻击敌面部、耳部、太阳穴。





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