白鹤亮翅 动作同,如图叩时分右迎面左腿向前迈半步,重心落于右腿,两如图

图片21 图片22

图片23 图片24

图片25 图片26

图片27

成侧举,右腿向前踢起,如图左刨虎势 (上四角)动作同,惟有方向相反,如图

图片28 图片29

掏腿双劈捶

动作同,如图回身顺步两捶转身拗势捶(上二角) 动作 同 ,如原地变左大势身体右转,右手臂向下向右 划弧,左手臂向下、向左划 弧.同时左脚收于右脚内侧,重心落于右腿;接着左 手臂向上、向右、向下、句 左划弧成侧举,右手臂由右 向上划弧成上举,同时左脚向前迈步成左大势,目视四角,如图

图片30

五势变化 由左大势变成左顺势。身体右

图片31 图片32

图片33 图片34

转,右脚经左脚内侧向前提起,两拳变掌,右手臂向前上方撩

图片35 图片36

起,左手臂向后上方撩起,目视右脚,如图上动不停身体继续右转,右脚落地变成左暇势,如图由左顺势变成左拗势右腿提起,向前蹬出,然后右脚向后 落池变成左拗势,如图由左拗势做右腿前蹬,然

图片37

图片38 图片39

图片40 图片41

后右脚向后落地变成左小势,如图由左小势做 左腿侧踹变成左败势,如图由左败势起跳做腾空右劈腿变成右大势.如图右大势变成右顺势: 向左后转身,右脚向后上步_冏时两臂向上向后抡起,接着 两臂再向下、向左、向上、向右划圆,同时左脚收于右腿膝 后,接着左脚向前迈出,左手臂向下、向左划弧成侧举变为

图片44 图片45

图片46 图片47

图片48

图片49

右顺势.如图由右顺势右脚蹬地起跳, 左膝提起,身体腾空向右后转体360度,右脚向前蹬出,两 脚落地站成右拗势,如图由右拗势开始,右脚 蹬地起眺,左膝提起,身体腾空向左后上方翻转360度,做 右劈腿,落地后变成右小势,如图(9)由右小势变 成右败势.右脚掌外摆,重心落于右腿,左脚经前向右下.

图片50

图片51

方勾踢,同时右拳变掌向右上方架起,左拳变掌向左下方搂 成勾手;接着左脚掌内扣落地,身体继续右转,右腿提起向 前侧踹如图上动不停,由右腿侧踹变成右败势, 如图由右败势做豁山捶变成左大势手向匕、 向左划弧,再向下、向在划弧变成左顺势,然后左脚上步变 成左拗势,身体右转,右手向下、向右划弧,左手向下、句

图片52 图片53

图片54 图片55

图片56

左划弧接着左腿收于右脚内侧,重心落于右腿,左脚向左 迈步变成左大势,如图。

浏览1,253次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

发表评论



还没有评论,快来抢沙发吧!
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里