少林武术源远流长，在历史上曾因屡立战功而为世人所 重视、所崇拜。这其屮很重要的原因，就是它的实战性颇强。 而它的实战性除了因为它有与其它武术共同的闪素之外，还 因为它有特殊的结构、特殊的发力方法，以及它与禅法的高 度融合。

首先，谈…下少林拳的动作结构。历史上少林寺确有拳 谱。拳谱讲：“四指掷握*拇指独当一而，击之不开，分之不 散，是谓拳。”这是最早i井少林拳握拳的方法，也是少林拳的 基本要领。只有做好这个基本动作，才能发挥拳的力匱。拳 是拳法的集中体现。只有动作准确，才能更好地表现出力的 所在。试想，如你用力出击时，拳无力而散，其结果就可想 而知了。所以做好这个基本动作，不但是技术的要求，也是 精神的准备和增强必胜信心的重要因素。而击拳的动作又分 为上、中、下三节。三节的动作依次名为起、随、追。拳法 动作中有起、随、追，方为动真。我们看一个动作很简单，可 是从力学上，从科学的方法上，都是颇有讲究的。少林拳法 中的每个动作都要求内五行、外五行与自然界的五行相结合， 每套拳中不重复的三十六个动作都与兵法上的三十六计相 对照。这也是少林拳实战性强，多次荣立赫赫战功的奥妙吧! 其次，每个动作中还讲究左与右的配合，但未必都是两拳相 配合。如有一句话叫“拳左打，右肘拉，拳头握紧力量发。” 这就说明拳与肘也应配合，而且这个肘配合得非常妙，是一般人看不到的配合，又如拳法存“拳打膀劲如开弓”之说，在 实战中都能起到意想不到的效果。

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