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（1） 用浮落的技术要领，迫使对方的右脚向前迈出，一方 用左脚滑步后退--步的同时，用右手向对方的左腋下插入，贴 到左背部。迫使对方向前尖大身体重心。对方为了保持稳定, 顺着-方用右脚滑步前进??步；
（2） -?方把左脚向斜后方退步的同时，用两手把对方拉 紧，迫使对方的有脚稍微向前迈出，向右前方失去平衡；
⑶??方用右腰部紧贴对方的腹部;
（4）-方用右腿擦着对方的右腿向上撩举，把对方摔倒。
（图 175）
M3
用左实战姿势组合，用右〃、腰（扫腰）同样的技术，进行 左拉腰（扫腰）练习。
技术要领：
（】）做动作时,腰部的插入不能过多，否则，腿的动作就做 不出来。因此，要象浮腰技术一样，插腰要浅些，把后腰部紧贴 住对方的腹部。
（2）当对方右脚迈出第三步落地时,一方要把对方的上体 拉紧，迫使对方的两脚并齐，把身体贴紧对方。这样，才能做出 大幅度的扫举动作。
3 .钓插腰：
（1） 采用渔落技术的要领,迫使对方的右脚向前迈出。? 方把左脚向后退-步的同时，迫使对方向前失去r-衡。当对方 为保持身体稳定顺着一方拉的方向，用右脚滑步向前-步。一 方把右脚稍向后退,迫使对方向前迈步.
（2） -方用右脚帛近对方将要迈出的右脚的前内侧，用石 手抓对方的左衣领提举起上体。对■方顺着?方的动作左脚向 前迈，形成自然站立姿势，侧着身体保持稳定。
（3） 在这一瞬间，一方在把对方向正面提举的同时，把左 脚插到对方的左脚前内侧，腰下沉,把后腰部贴到对方的前小 腹部。
（4） 一方猛力伸直双膝，将腰供起.双手向下拉，把对方向 上而摔倒° （图176）
双方用左实战姿势组合，用和上述同样的要领进行右钓 插腰技术练习。
技未要领：
当对方仰着上体应付，可把腰卜-沉，放低支点做摔的动 作,可用右手抓住对方的后衣领,把对方的身体向下拉然后再 择。
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