下 篇 枪 术 人

 



  1. 图片22

  2. .两脚前后开立。身体右转,右手握于枪缨处,在手背后 握枪,枪身直立贴靠身体后背(图80) 0

  3. 动作:

  4. 枪法用意:属远距离攻击方法,主要用于劈击对方头、肩 等部位。

  5. 二十三、摔把

  6. .先练慢动作,注意枪的运行

  7. .假设一目标,反复对准目标用力挑击。

  8. 纠正方法:

  9. .枪离身体太远。

  10. .挑击无力。

  11. 易挺错误:

  12. .可结合弓、马步等步型练习。

  13. .原地左右挑把。

  14. 练习方法:

  15. 枪要靠近身体,两手一上一下用合力。

  16. 要点:

  17. 图片18图片19

  18. .重心后移,左手换阴手握把于枪身中前段,右手滑握 于枪身中后段(图78);屈膝左脚提起,同时两手使枪把由后 经体侧向前、向上挑出,力达把端(图79)。

  19. .前后开立步持枪(图77)。

  20. 动作:

  21. 枪法用意:属近距离进攻性动作,主要以枪把挑击对 方。下可挑裆;上可挑下颌。

  22. 二十二、挑把

  23. .设置一个目标物,用力击打。

  24. .按照动作要求慢速练习,体会动作。

  25. 纠正方法:

  26. .戳把时,枪离身体太远。

  27. .戳把、横击无力,力点不准。

  28. 易犯错误:

  29. .结合弓步、马步步型及步法组合练习。

  30. .原地左右戳把、横击把练习。

  31. 珠习方法:

  32. .横击前,右手略向斜下方抽枪;左手略向前段滑把;横 击时,右手略向中滑把,然后握紧,以加长进攻距离。

  33. .戳把要力达把端,用力迅猛。

  34. 要点:



  35. 图片17

  36. .右脚向前上一大步,成右弓步;同时双手用力使枪把 由后向前、向左横打;同时右手微向后滑把,力达枪把前段(图 76) o

  37. .左脚向右侧方迈步;同时右手握枪向后抽拉、左手顺 势前滑握(图75)。


  38. 图片16

  39.  图片15

  40. .半马步持枪(图74)。

  41. .左脚向右脚后撤步成叉步;同时左手握枪向右推送, 右手随之向枪杆中段滑动。向右戳把为右戳把,力达把端(图 73)。


  42. 72

  43. 图片14

  44. .半马步持枪(图72)。

  45. 动作:

  46. 枪法用意:属近距离进攻动作,主要用枪把戳、横击对方 头、胸、肋、腹等部位。

  47. 二十一、戳把、横击把

  48. .对准目标物,练习撞枪。

  49. .按要领反复练习抽拉滑把动作。

  50. 纠正方法:

  51. .撞枪力点不清。

  52. .右手抽拉滑把和左手滑把不利索。

  53. 易犯错误:

  54. .按动作方法、要点练习。

  55. 练习方法:

  56. 图71


  57. 图片12

  58. 图70


  59. .撞枪力要达枪尖。

  60. .右手抽枪,滑把要利索。

  61. 要点:

  62. .左脚落步成左弓步;双手握枪,用力前撞,为撞枪(图 71)。

  63. .重心后移,左腿屈膝提起;同时,右手用力向后抽枪, 左手直臂滑把至枪缨处;随机右手从把端向杆中滑进,枪平 置于胸、腹前(图70)。


  64. 图片11

  65. .半马步持枪(图69)。

  66. 动作:

  67. 枪法用意:缩枪,属防守性的动作,主要是避躲对方的攻 击。撞枪,属进攻性的动作,在近距离攻击对方胸、腹部。

  68. 二十、缩枪、撞枪

  69. .枪过背时留出枪把。

  70. .舞枪时要快速,背抢右手后甩要协调。

  71. 纠正方法:

  72. .脱把。

  73. .枪翻不过背。

  74. 易犯错误:

  75. .行进间舞花枪接过背枪再接上步劈枪练习。

  76. .左右舞花枪练习,接过背枪。

  77. 练习方法:


  78. .左手抓枪要准、稳。

  79. .右手发力要及时、协调、身体微前倾。

  80. .枪在绕圆时,要快速、连贯、枪身尽量靠近身体。

  81. 要点:

  82. .上动不停。右手用力将枪向后上方甩起,身体微前倾, 使枪从左肩上向前翻过,随即左手在身前接枪,右手握枪(图 68) 0

  83. 图片10

  84. .上动不停c左手松把,右手握枪,使枪背于背上,枪把 在头左侧(图67) 0

  85. 图66


  86. 图片9

  87. .上动不停。使枪继续绕立圆(图66)。


  88. .双手用力使枪尖向下、向体右侧绕立圆(图65)。

  89. .双手阳手握枪中段,左手在上,枪直立于体前右侧;两 脚前后开立(图64)。

  90. 动作:

  91. 枪法用意:属过渡性动作,用以接出其不意的攻击动作。

  92. 十九、过背枪

  93. .握枪力度适中,先放松体会动作,待熟练后再用力。

  94. .握枪要平、转动要圆、协调。

  95. 纠正方法:

  96. .握枪僵硬、枪运行不圆滑。

  97. .枪身绕动不成平圆、无力。

  98. 易犯错误:

  99. .行进间左右转身,做平舞花枪。

  100. .左右连续接做平舞花枪。

  101. .原地按动作路线、方法、要求体会动作0

  102. 练习方法;

  103. .舞动时枪身在头顶上平圆绕动,要连续、协调。

  104. .两手握枪要松活,枪身要平。

  105. 图片6图片7

  106. 5.右手握枪继续向右平摆,使枪尖继续向后绕行(图

  107. 4,上动不停。左手握枪摆至右胸前,向左上方摆动,使枪 尖继续向后、向右弧形绕行(图62)。图片4图片5

  108. .上动不停。左手握枪继续由右肩上向后、向左攫动; 右手摆至右上方,将枪横举于头上方(图61)。图片3


  109. .左手握枪用力向右肩上方弧形摆动,右手握枪向左 前用力;两手同时使枪由左向右上绕弧形(图60)o图片2

  110. 图59图片1


  111. .两脚开立;左手持枪于左侧平举;右手从左腋下反握 枪身,枪身平置在左腋下(图59) o

  112. 动作:

  113. 枪法用意:属防御性的方法,主要防御对方攻击上部,并 在防守中伺机进攻。

  114. .身体重心左移,成右仆步;右手握枪用力由上向下劈 击;左手后侧平举(图81)。图片24


 

  1. 要点:

  2. 摔把要迅速有力,枪身要平落。

  3. 练习方法:

  4. .按动作方法和要求练习。

  5. .摔把后可按抛枪组合练习。

  6. .原地蹬地而起,转体180。摔把。

  7. 易犯错误:

  8. 摔把枪身不平,枪把先着地。

  9. 纠正方法:

  10. 先慢动作练习,逐步提高用力速度和力度。

  11. 二十四、涮枪

  12. 枪法用意:属远距离攻击性的方法,主要以枪尖、枪把扫

  13. 击对方胸、头等部位。

  14. 动作:

  15. .半马步持枪站立(图82)。

  16. 图片25


  17. .右脚向前盖步;右手换阴手握把,用力向后抽枪;左手 前滑(图83)。

  18. 83图片26


  19. .左脚前上一步;同时右手用力使枪由后向前平扫,双 手滑握于枪缨处(图84)。

  20. 图片27


  21. .身体微右转,右手向后抽枪;左手向把端滑把;双手平 握枪身(图85)。

  22. 图片28


  23. .右脚前上一步;同时右手用力向左手处滑推,使枪平 扫(图86)。

  24. .左脚前上一步;右手向后拉枪;左手向枪尖滑把(图

  25. 86图片29

  26. 图片30



  27. 87


  28. 要点:

  29. .枪身要平,不可忽高忽低。

  30. .握把要松活自如,不要握得太死。

  31. .涮抢时左手前滑把,右手向后抽拉,向前推送滑把时 要有力且连贯。

  32. 练习方法:

  33. .按动作方法和要求练习。

  34. .行进间跑动涮枪练习。

  35. 易犯错:

  36. .枪身运行不平。

  37. .动作不连贯、不利索。

  38. 纠正方法:

  39. .按要求先慢速练习,注意双手控制枪的运行。

  40. .原地左右手进行滑把练习。

  41. 二十五、抛接枪

  42. 枪法用意:过渡性的动作,可接出其不意地攻击对方的 动作。

  43. 动作:

  44. .右弓步站立;右手握枪把,左手后侧平举,枪身平仆于 地(图88)o

  45. 图片31

  46. 图片32

  47. .身体立起,右手持枪微上举,枪尖略高于手(图89)。

  48. .右手用力将枪把向前上方抛起,使枪身向前翻转半周 (图 90)。

  49. .右手抓握枪缨处(图91)。

  50. 图片33图片34

  51. 136

  52. 要求:

  53. .抛枪立圆不得超过半周,抓接握枪要准确及时。

  54. .右手抛枪用力要适度。

  55. 练习方法:

  56. .按动作方法要求练习。

  57. .可连续抛接枪把、枪前端。

  58. .仆步摔枪再接抛枪动作,连续练习。

  59. 易犯错误:

  60. .枪翻转超过半周。

  61. .抛枪太高或太低。

  62. .脱把、掉枪。

  63. 纠正方法:

  64. .右手用力要适度,向前上抛起。

  65. .反复按照要求仔细体会动作。

  66. .抓枪时要看准枪的方位,多练习体会。

  67. 二十六、翻身下扎枪

  68. 枪法用意:属进攻性动作,目的在于攻击身后之对手。

  69. 动作:

  70. .左弓步持枪(图92)。

  71. .右脚上前一步,两手用合力,使枪向上挑起(图93)。


  72. 图片33

  73. 图片34

  74. 3.体左后转翻身,左脚向左移半步,成左弓步;同时右手 握枪用力向前下方扎出,枪尖着地,左手后侧平举(图94)。

  75. 图片35


  76. 要点;

  77. .翻转枪械与身体要协调。

  78. .枪须从肩上直出,力达枪尖。

  79. 练习方法:

  80. .按动作方法要求慢速练习。

  81. 2,按翻身下扎枪要求与拦拿扎枪组合练习o

  82. 易犯错误:

  83. .翻身时,枪离身体太远。

  84. .力未达枪尖。

  85. 纠正方法:

  86. .双手握枪贴近身体。

  87. .按扎枪要领反复练习。

  88. .设一目标物练习扎击。


  89. 二十七、撩枪

  90. 枪法用意:属远距离的攻击方法,用枪尖向前击打对方 裆、膝等部位。

  91. 动作:

  92. .前后开立步持枪(图95)。

  93. 图片36


  94. 图95

  95. .左脚后移半步,双手滑握枪杆中段稍靠把端,用合力, 使枪尖由上向后(图96)。

  96. 图片38

  97. .上动不停。经体侧向前撩击,力达枪尖前段c此为右


  98. 撩枪(图97)。



  99. 4;左边方法同上,唯方向相反。



  100. 图片39要点:

  101. .撩枪时枪运行成立圆,并尽量靠近身体。


  102. .切记枪尖由下向前、向上撩击。

  103. .右手可微微随撩出向后滑把。

  104. 练习方法:

  105. .原地左右撩枪O

  106. .行进间上步撩枪、退步撩枪.

  107. 易犯错误:

  108. .枪身触碰身体或触碰地面。

  109. .枪身离身体太远,不成立圆。

  110. 纠正方法:

  111. .握抢杆中段稍靠后。

  112. .由慢到快,注意用腰配合。

  113. .可站在一直线上或靠近墙练习。

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