梅花粧架子不仅可以单人练习,也可以在拳场中两人面对面地 相对练习,如图— 四人面对面地相对练习,八人或更多的人面 对面地相对练习。在面对面地相对练习架子时.对练各方要动静节奏一致,旦彼进 我退,你高我低.不散不乱,不即不离,相互配合,成一整体。这种集体 面对面相对练功的方式是梅花桩所特有的.对练神练气有很大的好 处因为梅花桩武功是因故而动的,在桩步五势的练功中,要“彼不动 己不动,彼微动先动”。练功者通过架子的练习,要掌握微动之机_ 对微动的观察省粗有细.粗者有手脚之微动,身形之微动.而细苦则 有心意之微动.神情之微动,梅花桩武功中“察敌人之来势,审敌人之 短长”的本领是靠感知能力得到的.人的感知能力主要是在梅花粧成 拳中训练,但也可以在架子中培养的,这是因为人的感知能力,在潜意识活跃、灵感激发时最强。而梅花桩架子的练气、练神,可使练功者。

图片25

进入心性寂空的状态心性寂空和无思无为,是潜意识活跃、灵感激 发的条件,灵感思维和潜意识,是通过感知能力认识世界的,练功者 用灵感的感知,可以及时觉察到各种形式之微动,使其有明察秋毫的 本领,这样不仅可以在练功中与对练各方协调一致,也可以在技击中 出手迅速、反应灵敏。梅花桩架子就是要在集体相对练习中,训练“眼 观六路,耳听八方”的本领_相对练习的各方要彼此照应,协调一致, 成一整体。实际上这也是一种支撑四面、照顾八方、运筹帷幄、统观全 局能力的培养,作者曾在另外的著作《中国梅花粧技击大法》与《中国 梅花桩文武大法》中都讲述过,梅花拳武功是拳法与阵法合一的,梅 花粧架子面对面集体练功的方式_也是阵法训练的主要方法。练功者 当学会了梅花粧架子的基本练法后*应当尽力争取面对面的集体练 习。在集体练功中,练功者对梅花桩架子的桩步、行步变化必须非常 熟悉,与对练各方才能相互配合、协调一致,自己不受对方或他人的 干扰。

浏览1,750次

    <<   上一篇   下一篇   >>     

发表评论



还没有评论,快来抢沙发吧!
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里