路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。他始终告诫自己：武德致 尚，做人为本；武技精湛，修为为本；德才兼备，传承为本；崇文尚 武，健身为本。他始终起鸡叫睡半夜，刻苦训练，坚持不懈，从不间 断。他始终牢记“万丈高楼平地起”这一道理，特别重视身体综合素质 训练和武术基本功训练，不断加强柔韧、弹跳、速度、耐力、爆发 力、协调性等基本素质训练和眼功、鼎功、臂功、腰功、腿功、桩 功、地趟功等基本功法训练。他不好高骛远，始终脚踏实地，扎实练 功，循序渐进，稳步提高。每次练功都以身体素质训练为基础，以武 术基本功训练为关键，以武术基本动作、基本组合、基本套路为重 点，以散打、自由搏击为突破口，提高武术实战搏击能力。为了练习 腰腿功，不知拉伤了多少次韧带。练习地趟功，不知跌了多少次跟 头。练习柔道摔跤功，不知摔伤了多少次。每次练功一压腿就是半小 时，一踢就是几百腿。长期踢沙袋，致使腿上青一块紫一块，伤痕累 累。长期的腰功练习，现已落下腰肌劳损、椎间盘突出症。在跟随马 令达先生学习期间，他每天早出晚归，时时刻刻活跃在训练场上。学 习每个动作他都用心模仿，细心琢磨，精心领悟，反复练习，直至学 会，灵活掌握。每次练功他特别重视手法、身法、步法、技法，一练 起来就是一个“牛”劲，直至汗流浃背、筋疲力尽才罢休。一旦表演起 来，他讲究手眼身法步、精神气力功。达到了眼法明锐、身法灵活、 步法稳固、精力充沛、刚劲有力、功法纯青的境界。整个套路演练气 势动如涛、静如岳、缓如鹰、快如风，闪展腾挪、生龙活虎，使人眼 花缭乱、目不暇接。他表演柔道摔跤动作真刺激，大背大摔、过桥擒 锁使人目瞪口呆、赞叹不已。你看，他演练的“黑虎拳”舒展大方、快 速勇猛、龙腾虎跃、虎视眈眈。演练的“劈挂拳”大劈大挂、放长击 远、吞吐伸缩、猛起硬落、连抽带打、劲力饱满、舒展飘逸、蜿蜒蛇 行、犹如大江奔放，气势磅礴、起伏跌宕、川流不息。演练的“翻子 拳”快速勇猛、硬攻直进、刚柔相济、干净利落。真是“双拳密如雨， 快马一挂鞭。眼似流星手似箭，腰似蛇行脚似钻。”多年追求武术，刻 苦训练、勤奋钻研、练就了他一身好功夫，造就了他高尚的武德情 操，成就了他崇高的武术梦想，书写了他精彩的武术人生。在多年的教学中，他始终遵循“德育为先，训练为主，技能为重， 健康为本”的教育理念，坚持“学高为师，身高为范，崇文尚武，德才 兼备”的育人标准，树立“武德高尚，武艺精湛，继承传统，发扬光大” 的习武目标，培养“胸怀祖国，放眼世界，尊师重教，博采众长”的习武品质，磨炼“勤学苦练，百折不挠，厚德载物，自强不息”的习武精 神。针对武术训练，他面向全体学生制定长远训练计划、短期训练计 划、课时训练计划；面向个体学生，他因人而异，因材施教，制定了 个别学生个性训练计划。训练场上，他要求严格、讲学认真、训练刻 苦、言传身教、引导示范、手把手地教。每个动作名称、动作术语、 动作要领、易犯错误、纠正方法及训练方法技术要领，他都精辟讲 述、精准演练、反复示范、让学生亲自练习、亲身感受、懂得要领、 记住动作、学会掌握、表演熟练、运用自如。八十年代，针对当时训 练，正值妻子坐月子，他既承担训练任务，又要操持家务。加之，当 时一个教练，一个训练场地，三个训练项目的实际，为保证训练标准 不减，任务不拖欠，他采取队员轮换休息，教练不歇，场地不闲的复 式训练。柔摔项目本身是一种训练强度大，搏击性强的竞技运动项 目。为了消除队员怕摔、怕打的心理，武卫东总是亲自为他们陪练， 让他们摔，让他们打。有时，一场训练下来，全身红一块、紫一块， 让人目不忍睹。每有高难度动作，他都一遍又一遍地示范，直到队员 心领神会。每次训练他先进行集体训练，再进行小组演练，最后进行 个人纠偏练习，直至每个学生学会掌握为止。有些学生协调能力差、 武术基本功差，他就给吃“偏心饭”，利用课余时间、晨练之前、晚饭 之后或节假日休息时间忘我工作，无怨无悔，呕心沥血，给这些学生 进行了集中强化训练，让每个学生熟练掌握每个动作，精彩表演每套 动作，决不放弃每个学生习武练功的机会，让每个学生像花朵一样绽 放。这就是他的教育宗旨，这就是他的人生追求，这就是他的武术梦 想。经过多年的辛勤耕耘、不懈努力，至今桃李满天下，为国家、 省、市、县培养了一大批武术、柔道、摔跤专业人才。目前，他们奋 斗在各自的工作岗位上，为推动我国武术、柔道、摔跤事业的蓬勃发 展而贡献力量。卓越的武术贡献深入研究，著书立说。多年来，他一直坚持理论学习，喜欢深钻 细研，著书立说，先后撰写7篇学术论文在省级优秀刊物上发表。即 《使武术竞赛在公平原则下进行的新设想》《柔道运动在庆阳地区的 发展策略》《道教文化对武术的影响》《对摔跤运动一分值的认识》《少年运动员的营养与训练》等。—摘自《中国专家人名辞典》2001 年版第702页训练科学，人才辈出。1985年他代表庆阳地区参加甘肃省武术比 赛荣获刀术冠军，获得金牌一枚，这是庆阳地区首次夺得武术项目金 牌。此后，他一直在庆阳地区体校从事武术、柔道、摔跤等项目的运 动训练及理论研究工作。他曾组队代表甘肃省参加全国第二届“武士 杯”、老革命根据地武术比赛取得了优异成绩。培养训练的运动员丁惠 茹、姬怀智、陈永刚等分别在世界、亚洲武术锦标赛，全国第八届运 动会，全国第四届城市运会等比赛中夺得冠军。先后向省级以上专业 队培养输送优秀运动员9名，部分队员已成为省级主教练。培养的队员 参加省级以上比赛获得金牌33枚、银牌24枚、铜牌26枚，多次受到 省、市有关部门的表彰奖励，1994年被甘肃省人民政府授予劳动模范 荣誉称号。—摘自《中国专家人名辞典》2001年版第702页。武卫东多年的训练和坚持使庆阳体校柔摔队从无到有、从有到 精，走过一条辉煌的历程，得到了各级主管部门的表彰奖励。1991 年，地区体委授予他全区“优秀教练员”称号，1992年被评为西峰区“先 进体育工作者”，1994年省总工会授予他“全省劳动模范”荣誉，连续两年被地区体校评为先进体育工作者。在训练过程中，他重视运动员选 才，坚持选才标准化、常态化、人性化。他讲究训练方法，坚持训练规范化、科学化、系统化。他极力推荐人才，坚持任人唯贤、人尽其 才、才尽其用。他一边探索，一边实践，提出“运用力学原理，从力的 平衡及运动力的作用与反作用力等原理出发，先掌握理论，再指导实践”，以及采用大密度，小强度的方法，使运动员肌肉匀称、有弹性、 爆发力强等观点受到行家同仁的肯定和重视。（摘自《跨世纪之光》 1998年版第464页）公益服务，乐于奉献。1985年—1988年被庆阳师范聘为专业武术教练，担任武术专业教学和训练工作。1986年—1989年利用寒暑假义 务举办武术、拳击、散打培训班多期，学员几百名。1987年、1988年 为庆阳地区电力局职工义务培训太极拳、太极剑多期。1990年—1993 年被陇东学院体育学院（原庆阳师专体育系）特聘为专业武术教练， 担任武术专业教学和训练工作。2015年庆阳市武术协会筹措资金12万元，组织倡导以庆阳市体育总会、庆阳市武术协会名义于2015年10月26日在庆阳市天富亿生态园成功举办了庆阳市首届“天富亿杯”传统武术表演大赛。会上庆阳市天 富亿生态园董事长马平同志致欢迎辞，庆阳市武术协会主席武卫东同 志致开幕词，庆阳市武术协会秘书长董胜同志代表裁判员向大会宣 誓，成国庆同志代表运动员向大会宣誓，庆阳市天禾商贸发展公司董 事长、庆阳市武术协会名誉主席张文钰同志宣布庆阳市首届“天富亿杯”传统武术表演大赛开幕。在热烈的掌声中，在动感的音乐中，在震 耳欲聋的礼炮声中，来自兰州市、张掖市、武威市、金昌市、酒泉 市、天水市、庆阳市200多名运动员在激烈的角逐中进行了太极拳、八卦掌、自选长拳、自选南拳、少林拳、劈挂拳、翻子拳、八极拳、戳 脚、八门拳系列以及刀、枪、剑、棍、双鞭、流星锤等武术徒手套路

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