脚摔是武术摔技下盘攻击的集大成，是中国武家所必须学练掌握的腿足摔跌 技术。其内容较多，形式多样，类型复杂。从脚摔的结构形式来看，可分为力脚类攻 击、定脚类攻击、劲脚类攻击等三大类。它们三位一体、相互辨证、互相支撑，共同构 成了错综复杂的武技脚攻体系,完成着中国武术摔技的下盘脚攻。力脚类攻击力脚类攻击是指武术运动中上肢招呼对手、中轴配合、下肢采用力性(具有碰 撞性质的腿足)攻击方法主动或被动使对手跌倒在地的攻击方法，是上肢中轴紧密 配合下肢采用力攻所形成的脚攻方法。从力踯类攻击的形式来看，力脚类攻击由 瞭、扫、抄、滩、带、挂等六种方法组成。蹌即瞭腿攻击、蹐腿摔，是指实战中上肢把持对手中轴协调配合当对手中裆贴 在自己某一腿后侧时，自己采用瞭腿方法主动出击使对手跌倒在地的攻击方法。扫即扫腿攻击、扫腿摔，是指实战中上肢把持对手中轴协调配合当对手重心偏 高时，自己采用前扫、后扫、盘扫等方法主动出击使对手跌倒在地的攻击方法。抄即抄腿攻击、抄腿摔，是指实战中上肢把持对手中轴协调配合当对手中下盘 不稳时，自己采用抄腿方法主动出击使对手跌倒在地的攻击方法。滩即滩腿攻击、稀腿摔，俗称踢腿摔，是指实战中上肢把持对手中轴协调配合 自己在摔攻招呼过程中，随机用自己的足踝猛踢对手足踝使对手跌倒在地的攻击方 法。带即带腿攻击、带腿摔，是指实战中上肢把持对手中轴协调配合当对手在自己 攻势作用下，猛然起跳时自己采用带腿方法主动搂带对手足踝使对手跌倒在地的 攻击方法。挂即挂腿攻击、挂腿摔，是指实战中上肢把持对手中轴协调配合当对手足踝靠 近时，采用挂腿方法主动钩挂对手足踝使对手跌倒在地的攻击方法。定脚类攻击定脚类攻击是指武术运动中上肢招呼对手、中轴配合、下肢采用力攻方法主动 或被动使对手跌倒在地的攻击方法，是上肢中轴紧密配合下肢采用力攻方法进行 攻击的摔攻方法。从力脚类攻击的形式来看，可分为别、勾、跟、挑、翘、扣等六大类。

别俗称别子、别摔，有腿别子、手别子之分，这里特指腿别子。腿别子俗称脚别 子，是指武术运动中上肢把持对手、中轴配合、下肢一腿支撑用另一腿别定在对手 膝关节或踩关节旁迅疾向后上瞭腿使对手栽倒在地的攻击方法。其有左腿别、右腿 别之分，有左前别子、右前别子、左后别子、右后别子之别。勾俗称勾子、腿勾子，是指武术运动中上肢把持对手、中轴配合、下肢一腿支撑 用另一腿勾定在对手中裆上并迅疾向后上掀腿使对手栽倒在地的攻击方法。跟又称跟摔、跟腿摔、跷腿摔，俗称跟子、腿跟子,是指武术运动中上肢把持对 手、中轴配合、下肢一腿支撑用另一腿跟定在对手中裆并迅疾向后上跷腿使对手栽 倒在地的攻击方法。挑又称挑摔、挑腿摔，俗称挑子、踢子、腿踢子，是指武术运动中上肢把持对手、 中轴配合、下肢一腿支撑用另一腿缠定在对手的腿上迅疾向前上挑起使对手跌倒 在地的攻击方法。翘又称翘摔、翘腿摔，俗称翘子、腿翘子，是指武术运动中上肢把持对手、中轴 配合、下肢一腿支撑用另一腿缠定在对手的腿上迅疾向后上翘腿使对手跌倒在地 的攻击方法。锵又称》摔、牌腿摔，俗称稱子、1翘子，是指武术运动中上肢把持对手、中轴 配合、下肢一腿支撑用另一腿经踝外侧蹯定在对手的足跟上迅疾向前跪顶使对手 跌倒在地的攻击方法。如行进间癒臂练习的足下锵攻。

劲脚类攻击劲脚类攻击统称为劲脚攻击，是指武术运动中上肢招呼对手、中轴配合、下肢 采用劲攻方法主动使对手跌倒在地的攻击，是上肢中轴紧密配合下肢采用劲攻方 法所开展的摔技脚攻。从劲脚类攻击的形式来看，可分为绊、得、合、切、搂、刀等六大类。绊又称绊腿、绊腿摔，俗称绊子、腿绊子，是指武术运动中上肢把持对手、中轴 配合、下肢一腿支撑另一腿在对手即将行进的腿足路线上不断用腿足拦截使对手 跌倒在地的脚攻方法。得又称得绞、绞腿、得合摔，俗称得子、大得合，是指武术运动中上肢把持对手、 中轴配合、下肢一腿支撑另一腿人中门（两腿之中）向外缠绕在对手的腿上随即压 推摇旋使对手使之跌倒在地的攻击方法。合又称下合跌、合腿、蹲腿摔，俗称合子、小得合,是指武术运动中上肢把持对 手、中轴配合、下肢一腿支撑用另一腿入中门向外缠绕在对手的腿上随即深蹲压推 摇旋使对手跌倒在地的攻击方法。切又称切摔、蹦摔、胭顶摔，俗称切子、切腿摔，是指武术运动中上手向下压、底 手向上拉、中轴配合、下肢一腿支撑另一腿滑向对手的小腿外侧随即膝关节猛然蹦 直将对手摔倒在地的攻击方法，是上体砸劲和膝关节蹦劲的共同作用结果。搂又称搂摔、里搂腿、盘勾摔，俗称搂子、盘勾子、搂腿摔，是指武术运动中上肢 把持对手的腰部向前推压、中轴配合、下肢一腿支撑用另一腿缠盘并勾在对手的膝 关节胭处迅疾向里搂腿使对手跌倒在地的攻击方法。刀又称刀腿、捣腿、裆内刀腿摔，俗称刀子、里刀勾，是指武术运动中上手向外 推、底手向里拉、中轴配合、下肢一腿支撑另一腿人中门交叉缠绕在对手的小腿上 随即向自己裆内后迅疾刀拽而使对手跌倒在地的攻击方法。

脚摔内容武术摔技中的踯摔又称跤摔，是以下盘攻击为主的跋跌方法，其涉及面较广， 几乎涵盖了标准二十五腿法之外的大多数腿法攻击。它是摔技腿法攻击的主体，有 核心内容、主要内容、一般内容之分。在漫长武技脚摔的积累中，除一些特殊脚摔方 法外，确立的标准脚法有五十四种。其中,用于攻守的脚法为四十八种，用于练习的 脚法有六种。脚摔的核心内容在中国武学中，脚摔的核心内容由别脚、勾脚、得脚、切脚、搂脚、捣脚等六大部 分组成。其中，别脚即广义上的别子，是腿不入中门的胯支撑性脚摔攻击，由脚别 子、手别子、手脚别子、抱腿别子、抱腰别子等组成。勾脚即广义上的勾子，是腿人中 门的胯支撑性脚摔攻击，由挑勾子、瞭勾子、压勾子等组成。得脚即广义上的得合， 是绞盘腿法的下盘摔攻，由大得合、小得合等组成。切脚即广义上的切子，是粘贴在 对手小腿外侧的下盘蹦摔，由迎面切子、背面切子、侧切子等组成。搂脚即广义上的 搂子，是人偏门胭对腦的小腿回搂摔攻，由左搂子、右搂子等组成。捣脚又称刀子, 即广义上的里刀勾子，是人中门胭对胭的小腿回捣摔攻，由左捣腿、右捣腿等组成。脚摔的主要内容在中国武学中，脚摔的主要内容由踏脚、轮脚、掀脚、扣脚、敞脚、开脚、送脚、滑 脚、拖脚、颠踯、拍脚、歪脚等十二部分组成，与十二地支相归属。其中，踏脚是指用 前后足底快速霸占地面位置而鼎力支撑自己的方法。轮脚是指先前足底后后足底 或先后足底后前足底快速调整足底而鼎力支撑自己的方法。掀踯是指先前足底后 后足底或先后足底后前足底快速足底移动而鼎力支撑自己的方法。扣踯是指以足 跟底为轴足前底向内移动的足下扭动过程。敞脚是指以足跟底为轴足前底向外移 动的足下扭动过程。开踯是指以足前底为轴足跟底向外移动的足下扭动过程。送脚 是指以足前底为轴足跟底向内移动的足下扭动过程。滑脚是指以前后足底着地面 开展滑动的足下支撑过程。拖踯是指以前后足底或前足底或前后底踏实进行摩擦 性移动的足下支撑过程。颠脚是指用前足底或足尖支撑随后有弹性的足下着落过 程。拍脚是指用后足底支撑前足底逐渐落实的足下支撑调控。歪脚是指用足外缘支 撑或行走的足下调控过程。

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