太极拳对练


第八节乙左 撅臂 _太极拳双人对练演示图解





1.乙在甲前靠时,重心后移于左腿,右脚尖赵起,化脱 甲之靠劲(如图57 ⑧所示:)。



2.右胸随即提起,绕至甲左脚的外侧落实,重心略偏左 成半乌步。同时左手下落采拿甲的左腌,并向左拧 右手变 拳,经右隈侧屈肘向右、向上、向前凝环,以右前臂下压甲 的左肘后砌,拳心朝上,左手上提,撅甲的左肘 眼看甲方 (囷58)









1.乙左手撤开后置于左前方,与右手相对,两手右上下 圆撑劲(参看图57 ③ 。



2.坐胯时,要敛臀。撤步时,要轻灵稳健。手脚动作蓦 协调一致。



3.叛臂时,须沉肩、坠肘,两手上下动作要发挥合力。





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