螳螂拳


一、左翘脚步横击臂_螳螂拳套路基本动作





1 身体起立,以两脚跟为轴向左后方转1抑%重心移 至左脚,右脚向左脚前上半步,成交叉步,同时,两臂交叉 相抱在胸前,右费在上,左臂在下,左掌变拳,两拳心均向 下,眼看前方。如图21—1所示。



2,重心移至右脚,左脚向右脚前上一步,脚跟着地,



跸尖向上,成左趋鹿1步,同时,上体稍后仰,右拳向右后 环摆于胸前,左拳向上再向右后方绕环,以左臂外侧为力点









向左横击,拳心均向下。高与肩平,眼看前方。如图21—2



所示。



二十二、右翘 步横击臂



重心移至左脚,右脚向左脚 前上一步,掷跟着地,脚尖向 上,成右翘邝步1同时,左拳向 下,经左后方向上摆于胸前,右 拳向下,经左后方向上,以右臂 为力点,向右前方横击。拳心均 向下,高与肩平,眼看前方。如 困 图22所示








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