螳螂拳

九、 跪步架推掌_螳螂拳套路基本动作

1.身体起立，右脚屈膝向前跨半步，左脚跟进，重心下



降成左跪步 同时，左拳向前，在右宁前下按压，收于右肘内









力点，经左臂内弧行向上向前上方反拍击，高与头平，掌指 向上，掌心向内，眼看右掌。如图9 — 1所示。



2.身体起立，左脚屈膝，向右脚前跨一步，右脚跟进， 重心下降，成右跪步1同时，左掌变拳向前、向上弧行架于 头上方，拳眼斜向下。右腕内旋，以掌根为力点，屈腕向前 下方弧行推出，掌指向上，掌心向左，高与肩平，眼看前下 方。如图9 —2所示。

引用《螳螂拳》

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