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1.身体起立，右脚屈膝提起向前跨一步。左脚踉进，重 心下降，成左跪步1同时，左手向前，经右拳向下按压，扶 于右肘处。右拳变掌，小臂先内旋，再外旋，以掌背为力
点，向下经胸前弧行向前上方拍击。眼看右掌。如图29—1 所示
2.身体起立，左脚屈膝提起，向 右脚前跨一步，右脚跟进，重心下 降，成右跪步，同时，左掌变拳，小 臂内旋，屈肘将左拳提起架于头上， 右臂内旋，右掌以掌根为力点，屈肘 向前下方推出。拳指向上，高与胸 平。如 29 — 2所示。
三十、翘脚步右挑臂_螳螂拳套路基本动作
身体起立，右脚屈膝提起，向左脚前上一步，重心下坐 于左脚，成右翘脚步，脚尖向上。同时，右掌变拳，小臂外 旋，以前臂为力点，屈肘向左横摆 右拳高与头平，拳心斜
向内，左拳变掌，扶于右肘处。眼符右拳，如图 30所示。
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