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右脚向左脚前迈一步，成右弓步》同时，右拳变掌，手 腕内旋，掌心向下，由左向右采搂变拳收于腰间。左臂内 旋，左掌变拳，以拳面为力点向前上方直臂冲出，高与头 平，拳眼向下。眼看左拳方向。如图35所示。
三十六、瑰步冲拳
右脚屈膝提起，向前跨半步，左脚跟进，重心下降，成 左跪步；同时，右拳以拳面为力点，直臂向前冲出，高与肩
平，拳眼向上。左拳变掌，扶于右臂内侧，掌指向上。眼看 右拳方向。如图36所示，
三十七、独立采抱拳，
身体起立，右脚屈膝提起，向前迈半步，重心移至右 脚。左脚屈膝提起，脚面绷平；同时，右拳变掌，手腕内 旋，向前向右后方采抓变拳，收于头顼上方，拳眼斜向下。 左肘微屈，左掌变拳由下向前上方提起，以拳面为力点向上 撺击，拳心向右，高与眼平。眼看左拳，如图37所示。
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