第二节撞击技术

Ate (撞击），是用膝部和肘部来进攻的技术。近距离时，这一技 术最为有效，杀伤力也最大。空手道比赛中这些进攻技术是可以使用 的，但对裁判员来说却很难判断得分情况。撞击动作具有巨大的威力， 而且比较简捷，一学就会，可以说，它们是一种天然的自卫防身术。

(―)肘击

Empi-ate (肘击）有以下几种方向。

Udilro (后）

Otoshi (下）

Yoko (侧）

Mae (前）

Yoko mawashi (侧环）

Tate (上）

人体有两个部位可以在做肘击动作时使用，一个是肘关节的前部 或前臂，另一个就是肘关节。用肘关节进行后撞、下撞和侧撞，而用 肘关节的前部或前臂可做前撞、侧环撞和上撞动作。

后撞、下撞和侧撞的技术基本相似。后撞时，将臂伸向身体的前 方，拳心一侧朝下，在迅速、猛烈地向后屈臂捣肘时，快速外旋转动 前臂。下撞时，将臂伸向身体正上方，拳心一侧朝外，在向下屈臂捣 肘的同时，迅速外旋转动前臂，使拳心朝内。侧撞时，将臂伸向身体 前方的另一侧，拳心朝上，撞击时迅速内旋转动前臂，使拳心朝下。

前撞、侧环撞和上撞的开始姿势都要将臂收回，拳在体侧，就像 hiki-te(击打时，收回的姿势），当肘部撞出时，迅速使前臂内旋， 用与肘关节相连的前臂击打对手。前撞和侧环撞技术，既有相同点又 有差异，两者都要求前臂内旋转动至拳心朝下，而不同的地方在于两 者的进攻路线，前撞要求肘关节向前移动进行撞击，侧环撞则要求肘 关节经体前划弧击打对方的侧面。用肘关节上撞时，要旋转前臂使拳 心朝向自己的脸。肘击时，一般需要握拳配合，有时也用刀形手(掌）配合使用。



(二）膝击

Hiza-ate (膝击）是一种有效的近距离攻击技术，它用腿部的大 肌肉进行触击。当离对手较近时，这一技术的威力极大，而且相当危 险。膝击有两种：一种是tate (上击），另一种是mawashi (环形 击)。两种方法都要求快速、猛烈地将腿上抬。膝上击实际上就是简 单的屈膝上提去击打目标，击打时要送髋，并把支撑腿的力量传递到 膝关节，以增加击打威力。膝环形击与环形踢一样，都要抬腿、转 髋，用膝关节撞击。当你想踢对方时，会经常遇到由于距离太近无法 起脚的情况，这时你用膝关节来代替脚进行攻击就非常有效。特别是 在近距离，只要技术运用正确，对手是很难发现膝关节的攻击路线， 因而也就无法阻挡。



撞击技术的要领

肘击技术

手臂旋转要快，把力量快速传递给肘关节。

通过转髋，将整个身体置于击打的后方。

握拳或持刀形掌以增加前臂的力量。

离对手距离较近时应采用肘击，否则对手很容易避开。

膝击技术

提膝时，腿要蓄劲，以准备强有力的进攻。

支撑腿要微屈，用髋部力量带动膝关节击打目标。

只有在近距离时才能使用此技术。

第八章空手道的战略和战术

船越义珍被尊崇为日本空手道之父，他说：“空手道中没有第一 次进攻。”这就意味着没有第一次进攻就不会有进攻的动作，而没有 进攻的动作就不会有防守的技术。这句话听来似乎有问题，空手道技 术中如果没有进攻和防守的动作，我们为什么还要考虑战术呢？其实 这句话的实际含义是指对打双方要相互补充，很自然地融合为一体， 即一旦识破对方的攻击意图，立即改变防守姿势，使对方第一次进攻 永远不能实现。防守只不过是攻击的对应产物，而攻击也是防守的对 应产物。这种对打双方的自然磨合叫做kawashi。

第一节制定战略

本章所讲述的战略和战术在比赛中都可以使用。战略是在对打过 程中对战术使用的整体考虑。

本章中的前一部分主要是介绍选择实战步型和取得主动权的重要 性，以及进攻一刹那身体或意识的行为；对防守、躲闪、危险和安全 区域几个概念作了描述；另外还对“克卢瑟”理论作了介绍。后一部 分主要是讲述战术，即在对打过程中对战术的细节考虑，以及对如何 使用这些战术作了阐述。本章所论述的观点并不是绝对的，笔者的主 要目的是向大家介绍制定战略、战术的方法。

一、选择实战步型

实战中步型的选择和个人的特点与所练空手道的风格有很大关 系。如猫步适合于柔初性较好的人，它可以迅速移动身体；后步则适 合于较强壮的人，它虽不灵活，但能较好地阻抗击打动作；前步不属 于防守步型，但它可以很有效地用于进攻。

从某些方面来讲，步型之间的转换是很重要的。知道这些，练习 者就可以选择一种中间姿势（也称为实战步型），这一姿势介于前步 和后步之间，能使防守和进攻步型得到合理有效的运用。在实战中无 论使用哪种步型，都要注意三个问题：第一，能够保护自己；第二， 能够展现自信，并使自己处于有利位置；第三，对对手的进攻能做出 快速反应。

实战步型要求：髋部侧对前方，并保持其灵活性；身体重心落在 两脚的前脚掌上，以便提高起动速度和应变能力；两膝保持弯曲，两 腿之间的距离比前步略短。一般来说，高步是踢的最佳预备姿势，而 低步则是用手进攻的最佳预备姿势，但是实战步型不能过高或过低， 如果训练得当，技术正确，这一步型既可用于进攻，又可用于防守， 使对手很难识破你的动机。

不要随意地收紧或放松上体。首选的姿势是侧对前方，减少被攻 击的面积。很多练习者都选用近似于中位防守的姿势（见第四章）， 即头要直立；屈前臂护住上体前侧，拳直向对方的眼部；屈后臂护住 心窝，并使肘和拳直向对方的身体。

下面所讲的动作是中位防守的演变动作，在实战中非常有效。以 中位防守为初始姿势，两膝弯曲，身体重心落在两脚的前脚掌上，髋 部侧对前方，以保持灵活性，这也是一个既能进攻，又能防守的最佳 步型。许多空手道练习者在非常疲乏的情况下，经常采用低位防守， 这时除非你的速度奇快或是对方也已疲惫，否则应尽量减少运用低位 防守的次数。高位防守相对来说暴露出的易被攻击的目标较多，而且 两臂上举防守也容易疲劳。只有中位防守才是最合适的，与其他两种 姿势相比，它能更好地阻挡各种类型的攻击。

(一）实战防守姿势

最常见的实战防守姿势与中位防守姿势很相似，但它们也有不同 的地方，最大区别就是实战防守姿势的双手是放松的，并且拳心朝 上。有些练习者只松开拇指，其余四指紧扣；还有些练习者把掌伸 开，这样更能放松两臂和两肩，便于加快动作速度。但对于初学者来 说，这些技术最好都不要运用，因为对没有经过长时间训练、不具有 一定水平和经验的练习者来说，使用这些技术很容易使手受伤。



(二）凝视

凝视在实战中是举足轻重的，它是你获得信息的重要来源。你必 须聚精会神地注视对方，仔细观察对方身体各部位的动静，不要被对 方的动作迷惑，这样才能正确判断对方的意图。如果只注视对方的某 一方面或是某一细节，你会失去对整体情况的把握和了解，也就不可 能获得全面的信息；如果集中注意力去看每一个细节——这叫做“转 化”——虽然可以获得全面的信息，但你的视觉输人速度或是通过视 觉获得信息的速度将会减慢。这两种凝视都不能使你准确及时地分 析、判断对手的意图，因此也就不能迅速地做出正确的反应。

二、取得主动权

一名优秀的空手道运动员应该知道什么时候进攻，并抓住最佳时 机取得主动权。此外，还要了解对手极易暴露弱点的三种情况：

• 当对手正在考虑进攻的时候（sensenno sen)。


• 当对手决定进攻的时候（sennosen)。


• 当对手开始进攻的时候（gonosen)。

能够在sen sen no sen (当对手正在考虑进攻）的时候攻击对手 是一位空手道训练者的终极目标。如果具有了这种能力，在实战中你 可以随心所欲地击打对手的任何部位。但是，一旦具备这种能力，你 必须具有谦虚的态度和高尚的品质。在sen no sen (当对手决定进 攻）的时候进攻可以较早地抓住主动权，此时对手正在决定进攻，他 的意识主要是把进攻的信息传递给肢体，因此也就忽视了防守。在 go m> sen (当对手开始进攻）的时候攻击对方也可以获得主动权， 但攻击时机比较晚，必须在对手开始进攻的一刹那，你要以更快的速 度去攻击对方，这一攻击的瞬间叫做okuri，而这一瞬间的攻击叫做 deai-waza。这时候的攻击既需要很大的勇气又需要高超的技术动作， 你的技术水平越高，你的自信心也就越强。

三、身体和意识的行为

无论你什么时候进攻，只有当对手因犯错误而显露出破绽时，你 的进攻才有效。以下是身体和意识有可能犯的错误或显露出的破绽。 身体错误包括：

暴露出每个防守动作的弱点。

进攻或防守时犯了错误。

对打时的节奏没有把握好。

你可以通过以下手段迫使对手出现身体错误：

运用连贯的技术动作压制对手，使之难以招架。

用格挡技术转移对手的注意力，然后迅速还击。

当对手处于劣势时，及时抓住时机进攻。

意识上的错误包括：

攻击目标选择错误。

被对手的佯攻所迷惑或反应过度。

放松了防守姿势，因为你认为对方也是在放松状态中。 •注意力分散，期待或等待对方的动作。

不能识破对方的进攻意图。

同样你也可以通过以下手段迫使对手在意识上露出破淀：

诱使对手选择错误的攻击方向。

通过佯攻使对手的注意力分散。

使对手认为你没有做好进攻的准备，诱导他放松警惕。

通过转移对手的注意力打乱其思维，使其考虑一些没有必要 过分担心的事情。

对安全的姿势或动作制造一些疑虑或担忧。

以上这些战术能够妨碍对手识破你的战术意图，从而使对手不能 及时做出正确的反应。

四、防守、艨闪、危鏺和安全域

在空手道对打中，最常用的技术有两种：一种是直接的直线进 攻，包括冲和正踢的技术；另一种是间接的曲线进攻，包括环形踢和 拳背击。进攻的角度由进攻的意图、用来进攻的部位和对进攻目标的 选择来决定。例如，对手站在场地一边的角落，这时用直接的直线进 攻如正冲或正踢技术攻击会使对手向一边躲闪，为了阻止其躲闪，可 以迅速利用间接攻击如环形踢去击打他躲闪的那一边。又如对手站在 靠近场地边线的区域（或有障碍物的街道上），这时可以运用朝着边 线（障碍物）方向的间接曲线进攻技术迫使对手躲闪到场地之外（或 撞向障碍物)。如果朝着其他方向进攻，对手就有机会避开进攻。

在实战中有四个区域可以考虑：

安全区域，这是一个你不会马上受到攻击的区域。

防守区域，这是一个你必须防守或反击的区域。

躲闪区域，这是一个为了避免攻击而逃离的区域。

危险区域，这是一个你被对手迷惑或没有准备好仓促应战而 进人的区域。

下图标明了防守区域和躲闪区域，以对付直接进攻或间接进攻。

防守和躲闪区域图示



当你移动时必须时刻注意哪些是防守区域，哪些是躲闪区域，哪 些是危险区域。作为防守者，要选择较舒适的位置如安全区域或防守 区域，抓住机会反击，并取得主动权；作为进攻者，要使防守者始终 处于劣势，要不停地进攻，迫使对手呆在危险区域，并要切断对手进 人躲闪或防守区域的路线，这样就可以致使防守者的技术动作变形或 失效。在进攻时，要试图利用组合技术缩小对手的动作范围；而防守 时，要阻止对手靠近你。

以下三图阐明了这些观点。在图1中，当对手用正踢进攻时，你 要向侧面躲闪，同时格挡腿的进攻。

(一） 防守圈和实战距离

理解防守区域的最好方法就是引人防守圈这个概念。假想在你的 身体周围有一个圈，这个圈的半径是你的腿或臂所能达到的最大距 离，这样围成的区域就叫防守圈。只要对手的防守圈与你的防守圈不 相交，你就是安全的；当你的防守圈和对手的防守圈重叠时，你必须 提高警惕，时刻准备防守或进攻。因此，要随时做好实战姿势以便进 攻，而且要确定自己所在的区域是否便于躲闪对手的进攻。为了解决 这个问题，我们引人了实战距离（ntaal)这个概念，Maai(实战距 离）是指对手只需迈出一步就能进入你的防守区域的距离。把握好实 战距离可以使你更主动灵活地进人或逃离对手的防守圈。

(二） 克卢瑟理论

克卢瑟的基本含义是指移动身体使自己处于一个既有利于自己进 攻，又使对方无法实施反击战术的位置。无论什么时候进人对手的防 守区域，都要努力寻找克卢瑟位置。当接近对手时，尽量施展技术使 对手失去用腿和臂进攻的能力，这叫做分离对方用以进攻的身体部位。 在实战中学会移动时有选择地分离对手用以进攻的部位是非常重要的， 然后当你进人自己的进攻区域时，就要用最有效的技术攻击，并且确 定对手不会做同样的动作。当你实施这种战术时，一定要学会运用最 有效的攻击手段和攻击部位，而不是运用你最擅长的攻击方法。

第二节战术能力的培养

战术就是更为细致准确地运用进攻和防守的方法。例如，最常用 的战术是进攻三连击（三次连续不断地进攻），通过时间差，使对手 犯错误，露出破绽，以贏得进攻机会。

还有其他较常用的战术是迫使对手失去平衡、双踢、佯攻、压制 对手和模仿进攻等。

在一个回合的对打中，出现机会只有一到两次。有时出现在对手 正集中精力考虑如何进行防守时的进攻开始阶段；有时则出现在对手 无法继续防守，必须先恢复防守状态或是改变防守技术时的进攻结束 阶段。当破绽出现时，你一定要及时抓住机会。为了达到这一要求， 你必须对战术进行精心策划，然后有针对性地去训练。

当策划战术时，你应该考虑以下几点：

• 所选战术必须和你的实战能力与技术水平相符合。


• 在正常的训练时间内能够学会。


• 熟练运用已经学过的技术动作。

在对打战术中没有绝对的规则。任何一位练习者都有可能挫败对 手精心策划的战术，但是他必须具备快速、敏捷、灵活的素质，才能 识破对手的意图，并抓住对手的破绽取得主动权。顺便说一句，运气 在实战中也能起到一定的作用。

一、節爾提离运用战术的i方

在提高战术水平的过程中，经常采用以下4个步骤，即Klhon kuinite (固定实战练习）、JUu ippon kumite (准一本实战练习）、 Seml-free kumite (半辅助实战练习）、Jiju kumite (实战练习）。

(一）Kihon Kumite (固定实战练习}

它是一种在实战前就把进攻部位、进攻目标、阻挡和反击预先安 排好的一种练习形式。进攻的次数经常是一次（ippon )、三次（san- bon)或五次（gohan)。这种固定实战练习的目的是为练习者更加熟 练所学的空手道技术，如步型、距离、进攻目标和进攻与防守动作， 以达到有效运用的程度。也就是说，你要学会如何正确运用所学技 术，并把所学技术灵活地运用到实战中去。这种练习往往是非常正 式，练习双方分别以实战姿势站好，进攻一方向后撤一步，意思是进 攻已经准备好，然后根据教练员或防守者发出的信号，练习随时开 始。经过一段时间的训练，进攻者可以随心所欲地进攻。

(二）Jiju Ippon Kumite (准一本实战练习}

一旦掌握了固定实战练习，下一步就需要进行准一本实战练习。 它要求进攻者提前设置好攻击的部位和攻击目标，而防守者不用提前 设置，可以自由防守，还可以反击，通常双方的距离也有一定限制。 这一方法可以使练习者对所运用的战术有深人的体会，并能运用自 如，同时也有机会针对某一些进攻选择更适合于自己特点的技术。

(三> Semi-Free Kumite (半辅助实战练习）

通过以上两种形式的训练，具备了一定的实战能力，就可进人 半辅助实战练习阶段。它允许进攻者和防守者随意使用提前设置好 的各种技术，如进攻部位、进攻目标、反击和阻挡等，但是不规定 进攻的时间。这种练习形式能使空手道训练者提高判断距离、取得 主动权、移动与闪躲、使对手失去平衡和实战时抓住最佳时机的能 力，同时还可以深入了解更加细致的战术，以及在不同的情况下如 何有效地选择战术来对付不同的对手。练习的初始阶段通常只需要 一次进攻和一次防守，当练习者达到熟练程度之后，可以适当增加 进攻和防守的次数。

(四）Jiju Kumite (实战练习）

实战练习允许双方合理地运用各种进攻或防守技术，允许穿戴护 具，并经常按照世界空手道联合会的竞赛规则进行练习，这些都为练 习者提供了充分运用学过的所有技术的机会。此外，还有一种练习方 法可以使练习者在提高战术水平的同时学会如何集中注意力和运用有 效的实战技术，就是让低段位学生自由地攻击高段位学生。对于高段 位学生来说，教练员要限制他们的技术，迫使他们运用一些不熟悉的 或应该得到提高的战术。这样，在低段位学生学会如何自由攻击的同 时，高段位学生也掌握了如何合理运用战术。由于高段位学生对技术 的掌握更加准确熟练，实战时也更有经验，并且知道如何使双方避免 受伤，因此低段位学生不必害怕与高段位学生进行实战练习，如果髙 段位学生在实战中占了优势，经常还会受到批评。可以说，与高段位 学生进行实战练习是很安全的。

二、失去平衡

K_hi指的是对手失去平衡。如果你能够使对手的身体重心脱 离其步型的中心，他就会失去平衡。有三种方法可以达到这一目的：

扫腿一一扫对手的一条或两条支撑腿。

摔——迫使对手向身体一侧倾斜，使之失去平衡并摔倒。

扔—~抓住对手用作攻击的部位，然后用腰的力量带动身体， 并依次旋转上身和下身，使对手沿着你的髋部、腿或其他部位倒下。

使对手失去平衡，就能完全破坏对手技术动作的有效性，此时不 需要采取那些使对手完全倒地的技术动作。

只要对方不处在腾空状态，可使用扫腿，使其失去平衡。扫腿的 目标应是对方的腿或脚。最佳方式就是沿着脚跟到脚尖的方向扫腿， 扫腿时也经常伴有摔和扔的技术。一般情况下，必须使对手处在一种 不稳定的状态下，才能更有效地使用扫腿和摔、扔技术动作。为了达 到这一目的，你可以在使用扫腿和摔、扔技术之前，先向对手步型、 防守等技术方面的弱点进攻。

扫腿技术运用合理，会给对手造成危险，使用时要小心。在对 手还没有学会如何以正确姿势倒地的时候，不要轻易使用这一技术， 否则，会导致对手在摔倒时受伤。如果对手单腿站立，使用扫腿有 时会严重伤害对手的膝关节，而且在这种情况下摔倒，对手很难进 行缓冲动作，也就容易对身体造成更大的伤害。另外，用扫腿在使 对手腿脚受伤的同时也非常容易使自己受伤，所以使用扫腿技术一 定要非常慎重。



记住，空手道比赛必会惩罚那些为了占据优势而伤害对手的人, 因此，不要踢对手的胳膊、腿和关节。但是在自卫防身时，这些技术 是很有效的，它可以使对手的腿、胳膊折断或关节脱臼，并栽倒在 地，威力很大。

当我还是黑带初段时，每天要进行3~4次的实战练在练习 过程中，我逐渐体会到以下几点是实战时必须注意的：第一点是如果 用腿来阻挡进攻，当踢到了对手的肘关节或与对手小腿相撞时，进攻 腿会非常疼痛，随着实战次数的增多，疼痛加剧，休息的时间也就越 长。因此我意识到踢腿的时候必须注意是否会被对手阻挡，以及对 手是用什么部位进行阻挡的。如果对手用肘关节、小腿或其他坚硬 的部位阻挡，那么我就没有必要完成这次进攻，可以立即收腿，以 避免小腿遭撞击造成疼痛，使这次用腿进攻演变成一次佯攻。此外， 我发现每次起腿进攻，对手在试图阻挡时都会显露出破绽，我就抓 住这个时机第二次用踢腿（双踢技术）击打对手防守薄弱的地方。 第二点必须注意的是应该快速收回第一次的进攻腿，为第二次的进 攻赢得时间。第三点必须注意的是在第一次出腿收回的过程中，同 时踢另一腿，也能为进攻争取时间。后两种技术可以减少两次踢腿 所需时间的25%~30%，这样我就占有了优势。

三、详攻（或酒装进攻}

佯攻是用来分散对手的注意力，使其不能识破你的进攻意图，进 而露出破淀处于劣势的一种技术。例如，当佯攻头部时，对方会举手 护头，往往就忽略了对中部的防守。佯攻也可能是很小的一个动作， 如点头、目视下方、转髋、改变步型或以错误的姿势诱使对手上当。 如果这些微小的动作使用得当，都会使你取得主动权，而让对手误认 为你已决定进攻或开始进攻，使其判断错误，失去战机。佯攻（或假 装进攻）的重要原则是必须让对手相信你的进攻是真的。

双踢

双踢或三连踢是一种非常有效的进攻技术，但它要求踢腿的技术相当 精确。这种技术的要点是让对手对第一次进攻有所反应从而疏忽了第二次 进攻。例如，利用勾踢击打头部会迫使对手后撤，然后用环形踢追击使之 失去平衡；正踢可使对手注意身体下部的防守，如果你快速收腿进行环形 踢，就可越过对手的手臂直接攻击被忽视的头部。许多对手对你用同一腿 进行后踢接环形踢感到惊讶，多数人在看到你后踢时开始后退躲闪，想等 你踢完后还击，他根本不会想到你会紧接着用环形踢。环形踢技术在应用 时能产生意想不到的效果，但对于多数练习者来说这个技术很难做到，因 为它需要改变转动的方向。

练好双踢技术有一个捷径，就是一种踢法结束后立刻进行另一种腿法。 正踢接环形踢就是一个很好的例子，正踢结束后直接将腿收到开始做环形 踢的位置上，这样就可以很快地接做环形踢。许多练习者做完正踢把腿收 回到原处后才开始做环形踢，这些多余动作就会影响双踢速度，只有去掉 多余动作，才能



四、对手

通过压制对手，你可以知道对手揸长什么战术，缺乏什么战术。 首先摆好一个中立姿势，即双方都没有进人对方的攻击范围；然后你 开始试探性地进攻，不断进人对手的防守区域，这时对手开始防守或 进攻。通过这个方法，你可以观察到对手对你的动作将会有什么反 应，进而可以估计出对手的实战风格、常用战术、力量和弱点等等， 这样就能增加自己用动作来控制对手进攻意识的优势，运用这种风格 的战术叫做“剑盾风格”。

在剑盾风格中，假设练习者用于防守的位于前面的手臂为盾牌， 那么用于进攻的位于后面的手臂就像刺出的剑。其要点就是用前方的 臂（盾牌）在保护自己心脏的同时，用后面的臂（剑）刺击。实战双 方在剑和盾相互碰撞的时候，机会就产生了。如果对方身体的任何部 位脱离了盾牌的保护范围，那么对其脱离部位的进攻就容易获得成 功。因此，这一技术需要练习者不断地进出对手的防守区域（盾牌所 保护的范围），并且通过对其防守边缘施加压力，使其身体移向易受 攻击的地方。还有一种方法就是使对手的盾牌（位于前方的手臂）移 到一边。以上两种方法都能使对手的身体暴露出来。另外还有一种试 探对手防守技术的方法，就是增加对手的不安全感，即让对手觉得受 攻击的可能性越来越大，这时对手会不断地调整防守姿势，以避免暴 露身体。通过这种方法可以使对手的思维出现混乱，进而很难对你的 快速进攻做出反应。

五、进攻方式

练习者认为合适的防守姿势是以身体的中心为重点，通常用手和 臂来进行防守，而很少用腿和脚。如果你能使对手的两臂忙碌起来, 那么留给对手的选择只有逃离、躲闪或用腿来防守。如果你移动得 快，就能够挡住对手的逃离路线。最常用的进攻方式就是尽可能地同 时使用三种技术，这样做的目的，一是让对手忙于应付，不断地变化 防守姿势，二是为了控制对手的移动方向。如果技术动作运用得当，

在你进行下一轮攻击时，对手将会处于一个非常危险的位置。

例如，当被蜜蜂蜇了以后，人的自然反应就是迅速朝被蜇的方向拍去。 如果你被别人踢了一脚或打了一拳，你就会朝着疼痛的方向进攻。“击 打一移动一击击打一移动一击打

Tai sabaki (身体移动或晃动）和kawashi (躲闪）是使身体迅速离开被 攻击的位置，然后进行反击的技术。你的目的是在快速攻击的同时，尽量 减少显露破绽的次数。



打”的技术就是运用了人类的这一特点。在实战中，首先要 防住对手的进攻，然后再反击，反击完之后迅速变换位置，而不要呆在原 来的位置。因为对手很有可能就会向你反击的那个方向进攻，所以要迅速 移到一个安全的位置继续进攻。这种技术可以连续运用。



实战中你的目的就是让对手忙于应付、思维混乱，使他的防守姿 势显露出破绽，这样就有机会对其防守较弱的地方实施重击。例如， 先击打对手的侧部，对手的防守臂就会从身体的中部移开，暴露出心 窝；然后再依次击打对手的身体中部和左部，使对手的注意力也移到 被击打的那个方向；最后的重击部位应该是对手身体的右部。这是用 前三次快速、连贯，且目标基本相同的攻击分散对手的注意力，然后 用一个快速改变方向的攻击获得成功。当对手很容易从一个防守位置 移到另一个位置时，不要用这种进攻方式，因为这时对手可以很有效 地化解你的攻势。对手的防守离你的实际进攻目标越远，就越难逃离 你的重击，攻击获得成功的可能也就越大。对于这个战术，你必须不 断地训练与摸索，直到找出适合自己的技术组合为止。另外，在运用 此战术时，还要注意动作隐蔽，否则，对手会识破你的进攻意图。

进攻方式

许多练习者在实战时都运用这种战术，即利用转移对方的注意力，隐 藏自己进攻的真实意图，进而使对手对你的真正攻击疏于防守，从而使进 攻防不胜防。一旦对手的注意力被控制，就很难逃离你的重击。



 

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