岳家拳


三、缠转回身刁手掌|岳家拳





右脚尖内扣,身体左转90°成马步,两手向腹前 交叉,右手在外向下带,左手在里向上带(如图26)。



接上势,两手旋转一圈,在胸前交叉,左手在外 指尖向上,掌心向里,右手在内,重心左移.上体向左倾斜 约30° (如图27)。



接上势,左脚尖内扣成马步,左手向身体左侧 手,右手随之收至右腰间,拇指弯曲,四指贴于小腹外侧, 目视左手(如图28)。



左脚尖外摆,右脚后蹬,身体左转成马步, 同时,右手握立拳冲击,左手收回腰间,成立拳,目视右拳 (如图29)。








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