岳家拳


六、援夺牵带手|岳家拳





)右脚后退一步成弓步,同时,右臂向左回带成立 掌,高与眉齐,掌心向里,左掌经右臂内侧,向右上方斜 插,停于右臂内侧,两手胸前交叉,右臂在外,左臂在内 (如图33)。






(2)接上势,左脚尖里扣,身体左转90°成马步。同



时,左手向上向外、向下落臂报拳,成仰拳,右掌也变仰_ 拳,向右下方外带,左臂停于左侧腹前,右拳靠至右腰间,



两肘挟臂,目视左拳(如图34)。



要领:转体时两掌变拳内挟发劲,并带气发“嗨”声!





浏览443次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里