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因为双重的后果，必然是以大力胜小力，造成“有力打 无力”的结果。这与太极拳“顺人之势，借人之力”，“以小 胜大，以弱胜强”等原则是相违背的。如果太极拳推手是以 大力胜人的话，那与其它拳派的技法就毫无区别了。
从力学原理上来说，凡是用力作用于物体，必须使物体 受力才能起到推动物体的作用；反之，凡是不能使物体受力， 那就成了真正不得力的“无用功”了。因此，尽管对方用大 力来推我，我只要顺从不离而又不与对方顶抗，那就无损于 我的一根毫毛。这就是拳诀所说的“山重难压我”。如果我用 力顶抗，那就犯了双重。在双重情况下，如果形势相当，实 力相等，那么两力相撞的结果，不是迟滞地相持不下，便是 两败俱伤> 否则，必然势顺力大者胜。然而不论谁胜谁负， 这都属于“消耗战”的范围。如熟悉太极拳技法，当对方犯 双重时，我就乘机顺势借力发放，这样艺高者往往“出手见 红”，百发百中所谓“双重则滞”，滞是滞顿、重滞的意思, 表现为双方劲的通路受阻。如果把来劲比作流水，而今我采 用疏导的办法，把它引向我身侧，这样激流就冲击不到我的 身上来了；同时我利用物体运动的重心、惯性和合力等原理， 顺着来劲的去向加大他的力，促使其在上下不能相随的情况 下，导致重心越出支律面而失重仪跌 这种“运动战”显得 比消耗战强多了，但技术要求极较高，最重要的是“动急则 急应，动缓则缓随”，而绝不可犯有双重。只要不犯双重，且 能上下相随，那即使不发劲，也能自立于不败之地六
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