太极拳推手要领常识

八、什么叫内劲？|太极拳推手要领常识

“内劲”一词，作为武术通用术语，一般是栺内在的劲 力。尽管各拳派行气贯劲的训练方法不尽相同，对“内劲” —词的解释也有某些不同说法，但用词则一。由于太极拳 主张锻炼外柔内刚的劲，而这种劲具有“形不外露、功蕴于 内”的特点，所以才把它叫作内劲 内劲是内气所主，俗话 也把气与力连在一起称劲为“力气”或“气力”。太极拳重 视锻炼内气，这也与“内劲”一词的含义有关。

引用《太极拳推手要领常识》

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