30.左穿林

左脚向前上一大步成弓步的同时，左膀前拥，两臂打开，眼视左掌。

动作要点：左掌要有穿劲，左臂膀要有靠劲、挤劲。

 

31　、炮提献肘

此式与27、28式同。

 

32、云劈手甩挎

左脚尖外撤成高坐盘步的同时，随体左转，左掌向前捋抓，然后护于右肩前，右拳向左胯处劈打，眼前平视(图41)，随即做23式动作(图42)。 动作要点：与22、23式同。

 

33、高盘张口双甩挎

与24、25式同，惟方向相反。

 

第六趟

 

34、底盘钻挎

随体右转，左脚上步成虚步的同时，右掌撑架于头右上方，左掌顺势向前下方插击，眼前平视。

动作要点：转身进步要快，重心要低，左掌有向上的挑劲。

 

35、贯手按掌

重心移于左腿，右腿屈膝提起，左掌收于肋问，右手成钩手，向前上方顶击，眼视右手，右脚震步落地成虚步的同时，右钩手变掌向下按击，眼前平视。 动作要点：右钩手上顶要猛，要提气，右掌下按要柔韧，要沉气。

 

36、双背顶

随体左转，两脚碾地成虚步的同时，两手握拳，两肘向体后顶靠，眼前平视。

动作要点：重心要稳，上体要有向后的靠力。

 

37、仙人打坐

左脚退步，重心下移成跪步；同时，两拳变掌，左右分挂，眼前平视。

动作要点：动作协调、柔韧，要沉气。

 

38、拥肘

身体直起，随体右转，右脚向前上步成弓步；同时，右掌成拳，左掌扶于右腕处向前拥推，眼前平视。 动作要点：动作协调、连贯。

 

39、撇扇

左脚向前上步成马步，两掌在体前顺时针缠绕一周后，向体右下方扇击，眼前平视。

动作要点：动作先柔后刚，发力时要以气催力。

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