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动作：上动不停，上右步成右弓步，两手抱拳于腰间，挺胸，全神贯注，目前视。（图U)接着，以右脚跟为轴向后转身180度变 左弓步，同时向前顶右肘，顶右肘时，左手掌扶于右腕部，目向 前视。（图42)要点：向后转身时要转动腰部，顶右肘时要有力，这样，才 表现出本拳的肘击精神。
引用《霍元甲秘宗拳》
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