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右脚下落蹿跳，左鼸屈膝提起，随即落地，在左脚将要落地、之前，右脚迅速向前落地并屈膝，成右弓步。跳步同时，左钩手变 掌，厨左肘下沉再抢出，4心向上，顺左肩。体面向西北，目视 西北（图282 )。
引用《少林五子拳》
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